Autoestima: el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno
mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía
personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es
algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante
la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la
asimilación e interiorización de la opinión de los demás
respecto a nosotros.
La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a
actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros
objetivos.
Pero a lo largo de la vida pueden presentarse acontecimientos
que
deprimen
la
autoestima,
haciendo que nuestra personalidad,
comportamiento y nuestro día a día
cambie.
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