The Body Μάρτιος 2015 | Page 32

ΤΑ ΠΕΝΤΕ ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΟΥ… 1 Τρώω πάντα πρωινό. Επιλέγω καθημερινά τροφές με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση (δαμάσκηνα, φυσικούς χυμούς, μπαχαρικά). 3 Πίνω όσο περισσότερο νερό και πράσινο τσάι μπορώ. Γυμνάζομαι τέσσερις φορές την εβδομάδα τουλάχιστον. Τοπ, €29,99, και παντελόνι, €35,99, Mango. Κολιέ και δαχτυλίδι, Gregio. 5 ΠΡΙΝ 32 THE BODY ΜΑΡΤΙΟΣ 2015 META 2 4 Δεν νιώθω ενοχές στις «παρασπονδίες» μου, είναι μέρος της προσπάθειάς μου. Οι αγώνες που δίνουμε θα έχουν και ήττες και νίκες, η προσπάθεια εστιάζεται στο να είναι οι νίκες περισσότερες.