Test Drive | Page 5

6.2 Delavnica: Prehrana, staranje in zdravje.......................................................182 6.3 Delavnica: Uravnotežena prehrana preko celega dneva ..............................192 6.4 Delavnica: Kako prehrana in prehranske navade podpirajo naše zdravje in počutje................................................................................................................200 6.5 Delavnica: Celostni način prehranjevanja .....................................................212 6.6 Delavnica: Prehrana ob določenih zdravstvenih težavah ...........................217 6.7 Delavnica: Preventiva je boljša kot kurativa − priprava hrane, ki podpira naše zdravje .......................................................................................................222 6.8 Delavnica: Sestava jedilnika in priprava uravnoteženih obrokov za en dan………………………………………………………………………………………………………………….225 6.9 Literatura in viri ................................................................................................227 SKLOP: Osmišljanje življenja v starosti ..........................................................231 7.1 Uvod ....................................................................................................................232 7.1 Delavnica: Kaj je znanje? .................................................................................234 7.2 Delavnica: Kaj pomeni biti pogumen? .............................................................238 7.3 Delavnica: Kaj je najpomembnejše vodilo v življenju? ................................242 7.4 Literatura in viri ................................................................................................246 4 Ta program je nastal s finančno podporo Norveškega finančnega mehanizma. Za vsebino tega programa je odgovorna izključno Ljudska univerza Jesenice in zanj v nobenem primeru ne velja, da odraža stališča Nosilca Programa Norveškega finančnega mehanizma.