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Cancer de prostata

¿Como prevenir el cáncer de próstata ?

El cáncer de próstata es el cáncer más común y la segunda causa principal de las muertes relacionadas con el cáncer entre los hombres.

Factores de riesgo

Algunos de los principales factores de riesgo personales para sufrir el cáncer de próstata son la edad y el historial familiar.

Como prevenir el cáncer de próstata

•Realizarse el tacto rectal a partir de los 50 años de edad.

•Realizar un examen de sangre, para revisar los niveles de antígenos prostáticos.

•Preguntar al doctor sobre medicamentos que pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata.

•

Realizar ejercicios aeróbicos de al menos 30 minutos diarios por 5 días a la semana.

•Tener una dieta balanceada nos ayuda a prevenir el cáncer de próstata. Reduciendo el consumo de grasas.

•Evitar el consumo de carnes rojas y lácteos.

•Aumenta el consumo de soya.

•Comer más frutas y verduras.

Entrevista realizada al doctor Gonzalo Murillo.

Articulo realizado por: Erick Chinchilla