La gimnasia cerebral es un método practico y dinámico que favorece el optimo funcionamiento de los dos hemisferios y mejora la conexión entre cerebro y cuerpo a través del movimiento, ayuda a aprender con efectividad y holísticamente a utilizar la totalidad del cerebro, a concentrarse, a ser creativo y a tener mayores logros para poder competir; asimismo, permite la activación y comunicación entre los dos hemisferios pues prepara este órgano para un mayor nivel de razonamiento; activa el funcionamiento mente-cuerpo antes de efectuar actividades mentales y físicas; maneja el estrés y acelera el aprendizaje.
La teoría enfatiza que los 2 hemisferios controlan diferentes modos de pensamiento, y cada uno privilegia un modo sobre el otro. Descubre que los 2 funcionan diferente. Coincide con la fragmentación funcional de las dos teorías anteriores.
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