SAĞLIK
Uzm . Dr . Fatİh ÇEŞME
En Çok İhmal Ettİğİmİz Organımız
Kas dokusu , vücudumuzun en geniş alan ve kütleye sahip yapısı . Vücudumuzdaki 600 ’ den fazla kas , fizyolojik ve mekanik pek çok hayati fonksiyonu her gün ve her an sürdürüyor . Ancak ne yazık ki günümüz yaşam koşullarında her geçen gün kas kütlemizden kaybediyoruz . Neyse ki hareketsizlikten ve kötü beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan kas kayıplarını bir nebze de olsa azaltmak elimizde .
54