TEC e.g. Nov 27 | Page 7

3

Mis hábito alimenticios lo trato de hacer lo mas saludable posible en cuanto a no comer de más ni de menos si no lo necesario. Como todo adolescente de repente como papas o comida chatarra pero no trato de atascarme ya que puede traer alguna consecuencia negativa. Comiendo saludable no significa que ya vas a estar sano y flaco, el ejercicio es algo base para poder llegar a tener la nutrición perfecta. Mi plan es comer fruta y vegetales y no sobrepasarme de lo que como y hacer ejercicio por lo menos 5 o 4 veces a la semana.