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Tips de Nutrición
1.Comer entre 4 o 5 comidas
al día.
2.Desayunar
3.Evita comer chatarra
4.Comer muchas verduras
5.Hacer ejercicio
6.Comer fruta
7.Evitar comidas muy grasosas
8.Tomar mucha agua
9.Evita saltar comidas
10.No comer por antojo