Tango Anatomy / Mauro Barreras
Il Metodo interpreta la meccanica posturale come l’ aggiustamento della struttura ossea del corpo nella linea dell’ asse, attraverso le sue articolazioni( caviglie, ginocchia, anche, osso sacro, colonna vertebrale, spalle) in relazione al punto di appoggio, permettendo in tal modo di mettere in funzione correttamente le catene muscolari. Con l’ aggiustamento della struttura ossea nell’ asse è possibile sfruttare uno stato di rilassamento armonico continuo e progressivo anche durante il movimento, rendendo coscientemente il corpo stabile.
Il Metodo applica dei fondamenti fisiologici precisi a quest’ aspetto posturale del corpo.
La prima tappa è indagare e utilizzare i principi primordiali della meccanica nella posizione eretta naturale del corpo( POSIZIONE NEUTRA statica), dove si analizzano e assestano in modo specifico le articolazioni, in relazione alla linea di gravità. La finalità è quella d’ introdurre consapevolmente e gradualmente le prime 3 costanti del corpo, trasformando la postura naturale del corpo in una postura più evoluta, più tecnica, una postura corporea che non solo servirà per ballare meglio, ma che ci ridarà l’ elasticità, la leggerezza, la tonicità e soprattutto il benessere del corpo, acquisendo la coscienza e consapevolezza di come muoverci e farci del bene, e riconoscere al contrario quando ci possiamo fare del male, dunque una postura senza dubbio migliore per la propria salute.
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