Figure
- è fondamentale l’ utilizzo della resistenza delle braccia in modo d’ aiutarsi alla esecuzione del pivot
- rilassare l’ anca della gamba libera in modo d’ evitare il suo sollevamento facendo entrare la ballerina in un pivot instabile
- evitare l’ inclinazione del tronco in avanti come indietro
- quanto più rilassata sarà la gamba libera, più efficace sarà il pivot della gamba dominante e al contempo più efficace il seguente appoggio
- al momento d’ appoggio subito dopo il pivot è fondamentale la resistenza dell’ alluce in modo d’ evitare l’ andamento indietro del corpo
4.- Preparazione al quarto Passo( passo laterale)
passaggio di peso sulla Sx( risucchio verso l’ alto) e passo laterale con la dx
Se sarà corretta la realizzazione del terzo passo( corretto pivot e appoggio) il quarto passo sarà semplice:
- La gamba libera( Dx) disegnerà una“ L” nel passare dall’ unione con la gamba Sx al nuovo appoggio laterale.
- Il passaggio dall’ unione prevede una attenzione tecnica che sta nel cercare la posizione dos: cercando l’ estensione sulla gamba di supporto( Dx) la gamba Sx
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