Principios mecánicos básicos de la técnica
Biomecánica de la posición de la Pelvis
“ La responsabilidad del psoas- ilíaco en ajustar la pelvis y por consecuencia el tronco en el eje es fundamental”
El asentamiento de la pelvis es crucial para encontrar la correcta estabilidad del equilibrio del cuerpo en la línea de gravedad o eje vertical. Desde el momento que la pelvis es el punto de conjunción entre las piernas y el tronco, una alteración en una de las dos caderas se resentiría inmediatamente en la parte superior o la parte inferior del cuerpo. En el intento de colocar bien la pelvis en la estática( pose) como en el movimiento, se debe estar atentos a los tres puntos específicos: la cadera derecha, la cadera izquierda( el eje horizontal) y el sacro( el eje sagital).
Cuando caminamos( plano sagital) hay un movimiento coordinado de ajuste del tronco, cadera, rodilla, tobillo para mantener un equilibrio estable, acto natural involuntario, que todavía podemos mejorar. La pelvis tiene una gran movilidad que hay que utilizar en nuestro beneficio. Para comenzar este beneficio se debe tener cuidado con sus tres puntos que nos interesan. Por un lado en el plano frontal visualizamos el eje horizontal: cadera derecha, cadera izquierda. Por otra parte en el plano sagital visualizamos la posición del hueso sacro. Uno de los pilares fundamentales que consolidan la estabilidad es comprobar la alineación y la oscilación de
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