Principios mecánicos básicos de la técnica
Biomecánica de la posición de la Pelvis
“ La responsabilidad del psoas - ilíaco en ajustar la pelvis y por consecuencia el tronco en el eje es fundamental ”
El asentamiento de la pelvis es crucial para encontrar la correcta estabilidad del equilibrio del cuerpo en la línea de gravedad o eje vertical . Desde el momento que la pelvis es el punto de conjunción entre las piernas y el tronco , una alteración en una de las dos caderas se resentiría inmediatamente en la parte superior o la parte inferior del cuerpo . En el intento de colocar bien la pelvis en la estática ( pose ) como en el movimiento , se debe estar atentos a los tres puntos específicos : la cadera derecha , la cadera izquierda ( el eje horizontal ) y el sacro ( el eje sagital ).
Cuando caminamos ( plano sagital ) hay un movimiento coordinado de ajuste del tronco , cadera , rodilla , tobillo para mantener un equilibrio estable , acto natural involuntario , que todavía podemos mejorar . La pelvis tiene una gran movilidad que hay que utilizar en nuestro beneficio . Para comenzar este beneficio se debe tener cuidado con sus tres puntos que nos interesan . Por un lado en el plano frontal visualizamos el eje horizontal : cadera derecha , cadera izquierda . Por otra parte en el plano sagital visualizamos la posición del hueso sacro . Uno de los pilares fundamentales que consolidan la estabilidad es comprobar la alineación y la oscilación de
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