Introducción al metodo
y la cabeza aquí incluido), con un trabajo de reeducación postural a través de una práctica física y de conciencia, lenta, dulce( pasiva) a través de la fijación( caderas), la elongación y la flexibilidad de los músculos con falta de elasticidad. El Método adopta un trabajo postural y correctivo exigente aplicado sin esfuerzo.
Nuestra capacidad de equilibrio innata se confunde en la búsqueda del eje perfecto, ya que la estructura fisiológica nos permite no obstante, mantener un equilibrio. En vida cotidiana para ayudar a ahorrar energía el cuerpo se relaja, perdiendo las capacidades de resistencia de la musculatura. La adopción de una postura que se somete a la fuerza de gravedad, derrumba hacia abajo, con un impacto negativo en el tono, las articulaciones y los ligamentos.
Por el contrario una postura sostenida de la correcta musculatura es saludable para nuestras articulaciones. Somos conscientes de los límites de nuestra postura( no efectiva) en el peor de los casos a la aparición de una sintomatología dolorosa. Al inicio de una sintomatología dolorosa, la tendencia es de bloquear el área del dolor en un intento de encontrar alivio o proteger esa zona. Este mecanismo natural en el tiempo agrava la situación, produciendo contracturas crónicas.
Las adaptaciones que se producen en el cuerpo para mantener el equilibrio, como la mutación natural del
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