TANGO ANATOMY esp | Page 60

Tango Anatomy / Mauro Barreras
Sin entrar en determinadas patologías que pueda afectar a una persona, las razones que nos llevan a esta postura totalmente equivocada, y que las podemos llamar cotidianas: la fatiga muscular, la falta de energía o fatiga, la falta de ejercicio, una disposición psico-física demasiado pasiva, costumbres y hábitos sedentarios( demasiado tiempo sentado delante a la computadora), y sobre todo la acción constante de la fuerza de la gravedad, etc.
La debilidad de la zona lumbar que con la oscilación natural de las caderas y como resultado de los hombros, hacia adelante o hacia atrás, determina un desplazamiento del pecho y de los hombros en relación a la pelvis y al punto de apoyo, causa una desorientación para nuestro cerebro en el reconocimiento de la posición correcta de la pelvis, los hombros y la cabeza, al que se añade la acción continua de la fuerza de gravedad( presión hacia abajo), en consecuencia aumenta la acción y efecto de empeorar el aumento exagerado de la cifosis dorsal y lordosis lumbar.
Existe una FORMA normal del cuerpo, a la cual va restituido un equilibrio más armonioso en cuanto a las articulaciones y los músculos en relación a la línea central del eje. A partir de estos supuestos, el Método tiene como objetivo“ re- educar a la forma natural del cuerpo en posición vertical”, en la persona que intenta restaurar la armonía de las tres partes del cuerpo: las extremidades inferiores, la pelvis y el tronco( extremidades superiores
60