PRINCIPIOS MECÁNICOS BÁSICOS DE LA
TÉCNICA.............................................................. 81 Biomecánica de la posición de la Pelvis......... 89 La práctica de las 5 constantes del cuerpo..... 91 PRIMERA CONSTANTE( respiración) Y SEGUNDA
CONSTANTE( relajación)................................... 93 TERCERA CONSTANTE: Asentamiento( ajustarposición)................................................................ 94 CUARTA CONSTANTE..................................
( extensión)............................................................. 95 QUINTA CONSTANTE( suspensión)............ 98 POSICIONES UNO Y DOS............................. 101 MECÁNICA DE LAS POSICIONES UNO Y DOS.....
102 CAMBIO DE PESO PIERNA DERECHA E IZQUIERDA
( DX-SX).................................................................. 107 estudio y práctica de la estación erecta.......... 109 La extensión pasiva de la pierna.................... 114 Paso lateral:...................................................... 116 PASANDO EL PESO DEL PASO 1 AL PASO 2..........
116 Bailarina, paso lateral...................................... 118
Posición 1, pierna izquierda( Sx) de la mujer, pierna derecha( Sx) del hombre...................................... 118 PASO ADELANTE Y PASO ATRÁS............... 120 Relajamiento del cuerpo y la respiración....... 124 Fluidez, suavidad............................................ 125 Conclusiones: De la biomecánica a la aplicación de la