Tango Anatomy / Mauro Barreras
Posición 1, pierna izquierda( Sx) de la mujer, pierna derecha( Sx) del hombre
- Sentir la pierna de apoyo, colocando y fijando la pelvis y mantener el peso sobre los dedos del pie y el talón
- Sentir la resistencia y la suavidad de la pierna de apoyo en el doblar la rodilla para evitar la anteversión de la pelvis
- Pensar en la unión de las rodillas, con cuidado de no mover el peso hacia el dedo meñique
- Controlar el peso del cuerpo: que no pase a la punta del pie o el talón
- Pensar al asentamiento completo de la pelvis en la pierna Sx relajando la cadera de la pierna libre
- Disociar el tronco de la pelvis: por un lado, se doblan las rodillas, se coloca y ajusta la pelvis, por el otro, en el área de la vida se sube con la idea de querer desencajar el tronco de la pelvis.
Encontrar la correcta estabilidad del equilibrio en la posición, y encontrar un estado tranquilo, sereno y seguro en el que el cuerpo se mueva lo menos posible.
Bailarina, paso lateral Sale la pierna derecha lateralmente para abrir al paso 2
- El movimiento se inicia con el dedo gordo del pie para continuar con la rodilla y luego la pelvis y el cuerpo
118