Fundamentación
Con esta experiencia se pretende fomentar la concentración y relajación de nuestro alumnado, así como crear un hábito de vida saludable, mejorando el autocontrol del grupo-clase y favoreciendo su desarrollo integral. Todo ello se conseguirá a través de las distintas asanas del yoga, aplicándolo al aula de infantil.
Para la realización de una buena práctica del yoga en nuestras aulas, es imprescindible crear un ambiente cálido y afectivo, donde el alumnado se sienta seguro y cómodo. Por ello, esta práctica se ha realizado teniendo en cuenta las características del alumnado, ya que es esencial conocer sus actitudes e inquietudes para poder realizar las asanas de la forma correcta según sus necesidades. Por ello, esta práctica da cohesión y continuidad al proyecto educativo que se está trabajando en el aula de infantil, concretamente el proyecto “El pollito”, consistente en conocer cómo es la vida de un pollito en la granja, desde su nacimiento hasta que se convierte en un gallo o una gallina, así mismo cuidamos y alimentamos a dos pollitos en nuestra aula observando su evolución. Por ello nuestras asanas relatan la historia de la vida de un pollito desde que se encuentra en el huevo.
Metodológicamente fomentamos la comunicación verbal, mediante el diálogo y la expresión de lo que hemos sentido al finalizar la sesión, y no verbal con la realización de las diferentes asanas mientras se relata la historia.
La experiencia se ha puesto en práctica al terminar la asamblea, de modo que el alumnado se encuentra aún centrado, activando de esta manera el organismo de los pequeños con los movimientos. Para favorecer los movimientos, los niños vienen con ropa cómoda y descalzos, acompañados de una música de fondo muy suave y lenta, acorde a la actividad que realizamos.
Esta experiencia surge a raíz de que nuestro centro se vincula a la Red Canaria de Escuelas Promotoras de la Salud-RCEPS, promoviendo la misma a través del proyecto "La Fruta". Se ha querido diseñar esta experiencia para complementar la labor educativa, de modo que no sólo favorecemos los buenos hábitos alimenticios, sino que potenciamos la salud física y mental del alumnado.
14 | 2017 | nº XX | Tamadaba
Autoría: Carmen Delia Sosa Santana
CEIP Luis Cortí
5.1 LAS ASANAS DEL POLLITO. YOGA EN EL AULA DE INFANTIL.
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