Impacto de um circuito de exercícios aeróbicos na composição corporal da região abdominal em mulheres jovens
sobrepeso de acordo com as Diretrizes
de Obesidade 2009/2010. Os critérios de
inclusão para o estudo adotado foram: sexo
feminino, faixa etária entre 20 a 35 anos,
sedentárias, com sobrepeso, plicometria
abdominal e suprailíaca igual ou superior a
2 cm, sujeitos saudáveis (normotenso, sem
alterações osteomioarticulares que limitem a
realização de atividade física, sem distúrbios
de equilíbrio e patologias neurológicas,
cardíacas e pulmonares). Foram excluídas
da amostra mulheres que não comparecerem
a duas sessões seguidas, ou que não
completarão os procedimentos de avaliação,
ou que alterarão seus hábitos alimentares
por qualquer motivo.
Inicialmente 136 mulheres entraram
em contato mostrando interesse em participar
do estudo, onde 29 foram incluídas por se
encaixar nos critérios de inclusão. Após isso,
as voluntárias foram alocadas aleatoriamente
em três grupos de tratamento, por meio do
site randomizantion.com: Eletrolipólise -
ELIPO (10 mulheres), Atividade física - AFAE
(8 mulheres), Associação da eletrolipólise
com a atividade física - ASS (11 mulheres).
Destas, oito foram excluídas por ter duas
faltas consecutivas ou por desistência (Figura
1).
Este
relatório
refere-se
aos
resultados do grupo AFAE. As mulheres deste
grupo foram submetidas apenas a atividade
física aeróbia do tipo Jump. As voluntárias
que concordaram em participar do estudo
assinaram o Termo de Consentimento Livre
e Esclarecido, conforme Resolução 466/2012
do CNS.
Figura 1. Fluxograma da amostra
Assim, o grupo AFAE foi composto
por sete mulheres com idade de 22,3±2,25
anos, sedentárias e que possuíam massa
corporal igual a 72,9±6,4 quilos, estatura de
1,63±0,04 metros e IMC 27,42±1,48 kg/m².
Instrumentos e Procedimentos
Avaliação e Reavaliação
As voluntárias foram submetidas
a uma avaliação clínica, composta por
Série Iniciados v. 23
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