Summa Coaching 6ta Edición 6ta edición | Page 38

CUENTO MIEDOSO LOS 5 MIEDOS MENTIROSOS E sta es la historia de 5 miedos mentirosos, 5 miedos que me siguieron durante mucho tiempo. Sin darme cuenta, les di un lugar para que vivan y campen a sus anchas, –mi mente–. Les atendí y escuché con esa parte de mí que se entretenía en distorsiones, – mi ego–. –Les alimenté con sus manjares favo- ritos; el estancamiento y la pasividad, y en ocasiones les ofrecí de postre; an- siedad y desesperación. Bebieron de mi energía y de mis lágrimas. Esta es la historia de 5 miedos, 5 mie- dos mentirosos que un día tuve que des- alojar de mi vida porque me di cuenta que me habían manipulado y hecho creer cosas sobre mí que no son cier- tas, me desempoderaban y hacían ruido por las noches, me rompían las ideas, y tenían un gran archivo de imágenes catastróficas que sacaban en cualquier lugar para desestabilizarme y descon- centrarme. Fueron sigilosos, hasta elegantes, me fueron invadiendo poco a poco, entrando de uno en uno, al principio parecía que me querían proteger y por eso cuando comenzaron a hablar- me les escuché. ¡Déjame que te cuente sobre ellos! No vayan a engañarte y los dejes pasar, y si acaso ya les conoces porque están en tu cabeza, puedas desenmasca- rarlos. No sé No puedo No tengo No valgo No merezco 38 El primero se llama "No sé" y le encan- ta apresarte el intelecto, confundirte las ideas y hacerte creer que no conoces la forma de hacer las cosas, es posible que te genere la necesidad de seguir apren- diendo cosas para nunca validarte y que sientes que nunca estás preparado. El Segundo se llama "No puedo" y tie- ne súper poderes paralizantes que te dejan congelado ante las situaciones más importantes de tu vida. Te anula tus capacidades, dejándote impotente ante la vida. El tercero es "No tengo", adora con- vencerte para que postergues acciones y procesos ante el convencimiento de que siempre te falta algo, y entre esos faltantes, puede estar el dinero, la sa- lud, la voluntad, etc El cuarto se llama "No valgo", a veces también se deja llamar "No sirvo" y adora no encajar en nada para quedarse panza arriba en el sillón, te engaña con tus valías y termina convenciéndote de que no tienes los valores o capacidades necesarios para avanzar. AUTOR: Natalia Salinas, Coach Holística Integradora www.cuanticoach.com