Summa Coaching 6ta Edición 6ta edición | Page 36

ESPACIO REFLEXIVO EMOCIONES analices y trates de recordar una eta- pa en tu vida en que no te sentías así y recuerdes quién eres en realidad, y, en lo más profundo de este miedo que te lleva a sentirte enojado y deprimido seguramente hay una idea preconcebi- da del mundo y del “deber ser” que te hace sentir terriblemente mal, no sola- mente te juzgas severamente, sino que también te culpas y te atormentas. Pa- radójicamente tu gigantesco ego no te deja ni comprenderte, ni perdonarte. Es momento de soltar y perdonarte, ne- cesitas dejar atrás todas las ideas de lo que debería estar pasando y hacer con- ciencia de que seguir por este camino sólo te está llevando a tu destrucción, empieza por reconocerte y aceptar este Deja de poner tus ojos en todo lo que no está funcionando en tu mundo y agradece lo que sí tienes. principio de realidad. Deja de poner tus ojos en todo lo que no está funcionando en tu mundo y agradece lo que sí tie- nes. Definitivamente hay un asunto que está pendiente contigo mismo, no con los demás. Pregúntate en qué momento empezaste a sentirte así y date la opor- tunidad de empezar de nuevo. Hoy que estás leyendo estas líneas es el momento perfecto para recuperar tu vida. ¿Quieres ser feliz y encontrar tu plenitud? ¿Qué esperas? 36 EL GUIÓN Todos tenemos nuestro guión de vida como un libreto secreto, guiones que van pasando de generación en generación y se mani- fiestan en el sistema familiar; son como modelos ciegos de identi- ficación que nos hacen muy pertenecientes a nuestra familia y que sólo puede ser modificado si se traen a la luz, si se pueden ver. Y cuando se ven, se escapa de la inocencia y de las culpas, pasa por la absoluta decisión que toma el ser adulto. ¿Qué es más importante para mí; mis ideales o seguir pagando deudas que ya están pagas? ¿Qué es lo que más me importa; mis sueños, mi propia vida, mi salud, mi bien-estar, mi abundancia? Por lo tanto, ¿Qué soy capaz de sacrificar…? Poder ser leal sin necesidad de partirme en veinte pedazos, sin necesidad de sacrificar mi decisión de ser feliz de una buena vez, agradecer a todos mis ancestros que me trajeron hasta aquí, por ellos, hoy estoy en esta vida. Pero llega un instante, un momento en el que decido: ‘ahora me toca a mí hacer algo diferente’. Después de todo, la mayor lealtad, no es pegarse a viejas deudas que ni siquiera son mías, la mejor lealtad, es hacer algo lindo y bueno con nuestra propia vida. ¡Ahora me toca a mí! Y yo como adulto decido como quiero vivir. La vida es corta, pero bien vivida alcanza. Por: Marcelo Brosky Apasionado , disfrutador y dueño de mi vida Elijo y decido ser feliz todos los días. Coach Ejecutivo y Equipos de trabajo.