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Manejo de las memorias traumáticas
DÍGALO EN VOZ ALTA
Manejo de las memorias traumáticas
Objetivo . Mostrar simbólicamente , usando herramientas visuales , cómo una persona puede ser ayudada para identificar , manejar y – después de algún tiempo – debilitar las memorias traumáticas .
Entrenador . ¿ Qué respuestas recibió la Mujer Mariposa de la ayudante ? “ Veo que sufre . Sé que esto es tan difícil . Sé que todas sus reacciones son naturales y que lo que le sucedió es no es normal ni sano . ¡ Usted es una sobreviviente , de pie aquí delante de mí ! La veo y la escucho y sé que hay una manera de salir de esto . ¡ Le puedo mostrar una salida !”
( El Entrenador muestra la Figura 3 : “ La Mujer Mariposa inmediatamente después del trauma ”, y la Figura 4 : “ La Mujer Mariposa , algún tiempo después del trauma , experimenta recuerdos detonadores y flashbacks ”).
Ustedes como ayudantes , puede preguntarle a una sobreviviente si ella se reconoce a sí misma en la Mujer Mariposa . Ustedes pueden ayudarla a ver y entender que la Mujer Mariposa se está comportando de la manera normal y esperada en esta situación .
( El Entrenador dibuja la Figura 5 : “ La Mujer Mariposa va sanando gradualmente ”, y completa una antena en el lado izquierdo de la cabeza de la Mujer Mariposa ).
Cuando la Mujer Mariposa despierta , incluso , el más pequeño recuerdo bueno , ganará fuerza . Si buscamos activamente y encontramos recursos de antaño y nuevos recursos , construimos nuestra fuerza aquí y ahora . Es importante centrarse en tales recursos para construir la fuerza mental y física . La fuerza que construimos es como una pared interna dentro de nosotros que nos protege contra las memorias traumáticas , y nos ayuda a controlarlas cuando son despertadas o detonadas .
( El Entrenador se enfoca en el cuerpo de la Mujer Mariposa , y dibuja una línea entre su cuerpo y el ala que carga sus memorias traumáticas ).
Las memorias traumáticas son despertadas a través de los sentidos ( tacto , gusto , vista , olfato , oído ) y es a través de ellos que podemos recuperar nuestra fuerza y restaurar nuestra capacidad de vivir ahora , en el presente , y sentirse a salvo de nuevo .
( El Entrenador dibuja la segunda antena , del lado derecho ).
La Mujer Mariposa debe hacer “ brotar ” nuevos recuerdos que se extiendan hacia el futuro . Ella debe recordar sus antiguos planes y anhelos , y hallar nuevos sueños para construir una nueva esperanza .
( Mientras habla , El Entrenador hace notar estos puntos positivos en el cuerpo del dibujo , a la vez dibuja el suelo seguro bajo de los pies de la Mujer Mariposa ).
PARTE II : EL ENTRENAMIENTO