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¿ Qué es el trauma ? ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia ?
DÍGALO EN VOZ ALTA
¿ Qué es el trauma ? ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia ?
Objetivos . Explicar el concepto de trauma y las respuestas que presentan los seres humanos ante él . Compartir nuestra comprensión sobre ellos .
PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Entrenador . Ahora hablaremos de trauma y por qué tales eventos nos afectan tan fuertemente y – a la vez – de maneras tan diferentes .
Está dicho que un evento es traumático cuando es abrumador , ineludible y muy aterrador ; éste implica la pérdida de control , va más allá de aquello con lo que normalmente estamos preparados para lidiar . Decimos que un acontecimiento es traumático cuando daña a las personas de tal manera , que ellas no creen que puedan continuar desempeñándose con normalidad o seguir viviendo .
Los eventos catastróficos nos pueden traumatizar . Los seres humanos tendrán fuertes reacciones luego de vivir experiencias abrumadoras . La violación es una de ellas . Todos compartimos ciertas reacciones después de vivir eventos muy amenazadores . Sin embargo , algunas personas son más vulnerables que otras y muchos factores influyen en esa vulnerabilidad , por ejemplo , los jóvenes pueden ser más vulnerables que los mayores , pero no siempre es así . Además de los factores biológicos , la vulnerabilidad de una sobreviviente está influenciada por su grado de seguridad o inseguridad , por el apoyo que se le brinda , y por su formación y educación antes y después del trauma . Cuando una persona está expuesta a un trauma severo , como una violación , podríamos decir que se crea una “ condición traumática ”, es decir , una reacción seria y dolorosa ante el estrés . Debemos estar preparados para tratar con muchos tipos de reacciones y distintos síntomas que presenten las personas ; incluso si los individuos han sufrido la misma experiencia , las reacciones y los síntomas pueden no ser los mismos .
Ejercicio 4 . ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia ? ( 15 minutos en sesión plenaria .)
EJERCICIO
Reflexionemos juntos .
• ¿ En su sociedad , a qué se le considera un evento traumático ?
• ¿ Cómo se ven afectadas las sobrevivientes que ustedes conocen cuándo ellas han vivido esta situación ?
• En las personas que han vivido un evento traumático : ¿ Qué reacciones son las mismas ? ¿ Qué reacciones son diferentes ?
• ¿ Cómo hablan las propias mujeres de sus reacciones ?
• ¿ Qué piensan que es específico del evento traumático en su contexto local ?