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PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Lista de ejercicios
Ejercicios |
Ejercicio 1 . Presentaciones |
32-33 |
Ejercicio 2 . Describa su situación |
32-33 |
Ejercicio 3 . Describa las cualidades de una buena ayudante |
34-35 |
Ejercicio 4 . ¿ Qué vuelve traumática a una experiencia ? |
36-37 |
Ejercicio 5 . Identificación de las reacciones traumáticas |
48-49 |
Ejercicio 6 . Exploración de las diferentes reacciones traumáticas |
52-53 |
Ejercicio 7 . Las cualidades de una ayudante en su sociedad |
76-77 |
Ejercicio 8 . Creando un buen final |
114-115 |
Ejercicios de juego de roles Juego de roles 1 . La primera reunión entre una ayudante y una sobreviviente 34-35 Juego de roles 2 . Volver a contar la historia 56-57 Juego de roles 3 . Calmar a una sobreviviente que ha revivido un evento traumático 60-61
Juego de roles 4 . Volver a contar la historia y comprender las memorias o recuerdos detonadores 64-65
Juego de roles 5 . Calmar a las sobrevivientes que han revivido un evento traumático . Energizar a las sobrevivientes bajas de energía . 94-95
Juego de roles 6 . Como apoyar a una sobreviviente cuando denuncia 106-107
Ejercicios de estabilización Ejercicio de estabilización 1 . Estabilizando el cuerpo 44-45 Ejercicio de estabilización 2 . El Abrazo 68-69 Ejercicio de estabilización 3 . Liberación progresiva de la tensión muscular 74-75 Ejercicio de estabilización 4 . Creación de un espacio seguro 80-81 Ejercicio de estabilización 5 . Reorientación hacia el presente 86-87 Ejercicio de estabilización 6 . El “ estrujón ” 88-89 Ejercicio de estabilización 7 . Sintiendo el peso de su cuerpo 90-91 Ejercicio de estabilización 8 . Estirando la espalda 92-93