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Resumen de la Caja de Herramientas
DÍGALO EN VOZ ALTA
Resumen de la Caja de Herramientas
Objetivo . Revisar las diferentes herramientas disponibles para el entrenamiento cuando se trabaja directamente con las sobrevivientes .
Entrenador . Ahora resumiremos las herramientas que hemos mencionado , las que ustedes pueden usar directamente con las sobrevivientes , y aquellas que ustedes , en su rol de ayudantes , pueden encontrar útiles . Ustedes recordarán las secciones 2 , 3 , y 4 de la Parte I y las pág . 30-31 en la Parte II , donde sugerimos que los derechos humanos pueden producir un marco útil para nuestro trabajo . Aquí consideramos otras herramientas específicas .
PARTE II : EL ENTRENAMIENTO
Herramientas para ayudar a las sobrevivientes
• La ayudante cualificada dice :
• “ Yo la veo ”.
• “ Usted es una sobreviviente ”.
• “ Sus reacciones son naturales ”.
La ayudante cualificada conoce :
• El Modelo de Adaptación y Resiliencia ( BASIC-Ph — en inglés —).
• Ejercicios para sentirse a salvo .
• Ejercicios de estabilización .
• Ejercicios de relajación .
• Ejercicios para aumentar la energía .
• Ejercicios para conectarse con los cinco sentidos .
• Ejercicios de estabilización para conectarse con el pasado y el futuro :
• El momento presente .
• El “ estrujón ”.
• Sintiendo el peso del cuerpo .
• Estirando la espalda .
• La ventana de tolerancia .
• Abordajes psicoeducativos .
• La metáfora de la Mujer Mariposa y otras metáforas para usar en el mismo contexto .
• El abordaje basado en los derechos humanos .
Herramientas para los entrenadores
• Ejercicios de juego de roles .
• Discusiones grupales .
• Discusiones en sesión plenaria .
• Ejemplos prácticos para entrenadores .
• La historia de la Mujer Mariposa ( u otras formas para ejemplificar las reacciones agudas y a largo plazo que experimentan las personas ante eventos traumáticos ).
• Cómo reacciona el cerebro ante el peligro .
• O está familiarizado con los detonadores .
• La ventana de tolerancia .
• El abordaje basado en los derechos humanos .