Hiervas y frutos que te ayudaran a mantener un nivel bajo de glucosa en sangre
1 . HOJA DE CANELA : ✓ Tiene un efecto relajante que ayuda a conciliar el sueño . ✓ Ayuda a controlar el azùcar en sangre a las personas diabéticas . ✓ Contribuye a la reducción del colesterol . ✓ Refuerza el sistema inmunitario .
Así mismo la canela no debe ser consumida : ✓ Durante el embarazo ✓ Por personas con úlceras gástricas o intestinales ✓ Por personas que poseen enfermedades graves de hígado
2 . EL TÉ VERDE , EL TÉ NEGRO EL TÉ DE HIBISCO Y EL TÉ DE MANZANILLA , ASÍ COMO LA DE CANELA , LA CÚRCUMA Y EL BÁLSAMO DE LIMÓN Han demostrado tener propiedades antidiabéticas y pueden ser opciones inteligentes de bebidas para las personas con esta enfermedad .
3 . ALGUNOS FRUTOS QUE PUEDEN BENEFICIAR EL CONTROL DEL AZÚCAR EN LA SANGRE AL MEJORAR LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA Y ELIMINAR LA GLUCOSA DE LA SANGRE . ✓ Frambuesas ✓ Fresas ✓ Arándanos ✓ Moras
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