sobre el alzheimer y la diabetes 02 2014 | Page 21

joven y deportista: ellos te animarán y te
ayudarán.
6. Haz una rutina de estiramientos
sencillos después de levantarte y antes de
acostarte.
7. Búscate un quiropráctico licenciado
para ayudarte a mejorar tu postura y la
flexibilidad
de
tu
columna.
8. Las clases de baile son una forma muy
buena de hacer ejercicio y de divertirse.
9. Evita deportes que tenga peligro de
caída
como
montar
en
bici.
10. Tu calzado es fundamental: asesórate
para llevar unas buenas zapatillas de
deporte.
Enfermedad de Alzheimer
Parece que la gente envejece muchos de
ellos sufren de demencia y muy a menudo la
enfermedad de Alzheimer , que es una forma
de demencia que causa su memoria para
iniciar su defecto . La mayoría de la
gente que conozco y he conocido a la
enfermedad de Alzheimer han comenzado a
perder la memoria a corto plazo primero y
recordar lo que sucedió hace muchos años.
Lo malo de la enfermedad es la lata y le
pasará a muchos de nosotros. Lo bueno es
que la persona afectada a menudo no se da
cuenta
que
lo
tienen.
Es una enfermedad horrible y es terrible