ZAMYSLENIE
MINIMALISTICKÉ VIANOCE
Doba, ktorú žijeme je veľmi rýchla a stresu-
júca. Stále sme v pohybe. Reklama na Vianoce
beží už v októbri a tesne pred sviatkami praskajú
nákupné centrá vo švíkoch. Ľudia sú nervózni,
lebo stoja v kolónach, nemajú kde zaparkovať.
Bezradne stoja v obchode a rozmýšľajú, čo by
ešte na poslednú chvíľu kúpili.
Čoraz viac ľudí sa začína zamýšľať nad celým
týmto chaosom a snaží sa voliť prežitie Vianoc
s minimom zhonu a príprav. Viac sa sústredia
na prežitie akýchsi vnútorných Vianoc, kedy
sme sami so sebou a vnímame naše myšlienky.
Ďalší rozmer minimalistických Vianoc tvorí
myšlienka – vyprodukovať čo najmenej odpadu.
Odborníčka na minimalistický životný štýl
Andrea Richardson hovorí: „Vianoce sa zmenili
na nákup vecí, ktoré obdarovaný nepotrebuje,
za peniaze, ktoré nemáme nazvyš. Musíme si
uvedomiť skutočný význam Vianoc – sebareflexia,
oddych, duchovno, modlitba, pôst. Nie je dôle-
žité to, čo je pod stromčekom, ale kto je s nami.“
Hovorí sa, že Vianoce sú sviatkami hojnosti
a človek má pocit, že všetkého musí byť veľa
a nič nesmie chýbať. Ale keď sa nad tým za-
myslíme, sú to dni ako každé iné. To čo nám
stačí v bežný deň, tak v deň sviatočný máme
krát 3. Neprospieva to ani nášmu zdraviu, ani
našej peňaženke.
Minimalizmus neznamená mať menej, ale
mať viac s niekým blízkym. A to jednoducho
tým, že čas ktorý strávime vymýšľaním, behaním
po obchodoch, pečením „100 druhov koláčov“
a podobne, venujeme našim blízkym pri pre-
chádzke lesom, pri spoločnej káve a plánovaní
výletov, pri zimných radovánkach s deťmi.
Darčeky
Namiesto kopu vecí skúste darovať jeden dar-
ček pre každého člena rodiny. Dcéra mame,
syn otcovi.
Darujme zážitok.
Vymyslite si kreatívne poukazy – napríklad
s odkazom: „Káva s Tebou každú sobotu.“;
„Spoločná prechádza.“;
Darujme seba a náš čas tomu druhému.
26
SLOVILCO/ časopis nielen pre stomikov
Stromček
Živý stromček má to najväčšie čaro. Pokiaľ
si bez neho neviete predstaviť Vianoce, tak
dnes už máte možnosť stromček si prenajať
od pestovateľa, tiež je možné stromček vrátiť
do obchodu alebo si môžete kúpiť stromček
v črepníku, ktorý môžete potom vysadiť. Platí
to však pri stromčekoch, ktoré kúpite od pes-
tovateľa nie v obchodnom reťazci. Tieto určite
neprežijú.
Mnoho kreatívnych ľudí vymyslelo stromček
z recyklovateľného materiálu. Tak napríklad
stromček z paliet je veľmi vkusný, nezaberie
miesto a môžete ho každý rok napríklad pre-
maľovať, ak by ste chceli zmenu.
Jedlo
Pred nákupom si spravme zoznam a zamys-
lime sa nad tým, či je nutné mať každý deň
iné jedlo.
Nezabúdajme na to, že na Vianoce chodíme
aj po návštevách, takže šanca zjesť doma
všetko jedlo, je zas o čosi menšia.
Po sviatkoch skúsme zo zvyškov jedla vymys-
lieť recepty „čo dom dal“ namiesto toho, aby
sme zas utekali do obchodov.
Škandinávske krajiny poznajú výraz hygge
označujúci pohodu a spokojnosť. Pokiaľ by ste
chceli zvoľniť a zažiť Vianoce i bežné dni inak,
určite si kúpte knihu Hygge od Marie Tourell
Søderberg, kde nájdete veľa užitočných in-
formácií.
A potom už je to len na vás, aby ste si v kaž-
dej chvíli, nielen na Vianoce, ukradli čas pre seba
a svojich najbližších a priateľov. Pretože hygge
sa ukrýva v maličkostiach každodenného života.
Mgr. Jana Šípková