Cuina i dietètica
Receptes saludables
Menús saludables i més bons que el pa
Aquestes receptes són aptes per a persones que volen baixar el seu pes,
començar una vida saludable, o persones que volen començar una dieta
vegetariana.
Quan s’apropa l’estiu, estem acostumats a escoltar els típics ”El dilluns començo la
dieta” o els conegudíssims “operació bikini” que mai arriben a complir-se. La Marta
Escuer i jo, María José Espinoza, us deixem una recopilació de menjars saludables,
amb poc greix i, a més a més, que estan boníssims! Aquestes receptes no només
serveixen per a les persones que volen baixar algunes talles, sinó que també va
dedicat a aquelles persones que volen mantenir una vida sana i estar més plenes
d’energia que mai per gaudir al màxim dels seus dies. Molta gent confon el posar-se
a dieta amb el mantenir una dieta sana.
No hi ha res millor que mantenir una dieta que et faci sentir a gust. I recordeu que
mai és tard per començar una nova forma de vida, i menys si aquesta pot fer que
siguis més feliç.
Esperem que us agradi molt!