Sistema Quema Grasa Denis Ducato PDF / Libro Gratis Descargar Sistema Quema Gras | Page 2
INTRODUCCIÓN
Los viejos y buenos tiempos...
Hubo un tiempo en este mundo en que la necesidad de perder peso era completamente
desconocida. La gente comía bien y el trabajo también estaba bien. Se despertaban
temprano en la mañana y luego participaban en las labores diarias.
Este trabajo era, sobre todo, de tipo físico. La gente trabajaba en los campos excavando,
sembrando y cosechando. Cultivaban la tierra, montaban a caballo, trabajaban en granjas
y en ranchos.
El resultado era que podían permitirse el lujo de comer lo que querían en las cantidades
que ellos deseaban.
Sin embargo, eso fue hace siglos. El mundo ha cambiado mucho desde aquellos días.
Los estilos de vida han cambiado mucho y las comodidades y servicios han aumentado
en gran cantidad. Sin embargo, cada cosa tiene su dificultad.
Como resultado de todas estas comodidades y servicios, el estado de bienestar físico ha
cambiado en gran medida. La mayoría de nosotros tenemos trabajos sedentarios que
demandan poco o nada de ejercicio.
Para decirlo de manera simple, las cosas han llegado a ser demasiado fáciles. Como se
puede esperar, el aumento de peso se ha convertido en una preocupación importante
para casi todos los habitantes de las ciudades.
Durante el período de infancia, esto no es una preocupación importante. Los niños
prácticamente no comen nada y así los problemas de peso no les molestan demasiado.
Sin embargo, tan pronto como se llega a los veinte años, se comienzan a mostrar signos
de aumento de peso.
No se trata de tener un cuerpo con figura de reloj de arena o perfectamente esculpido y
tonificado.
Es más sobre cómo mantenerse en forma y permanecer saludable para asegurar una vida
larga y libre de enfermedades.
Todo el mundo sabe que esos kilos de más son un signo de enfermedad. En todo el
mundo las personas están cambiando a un estilo de vida saludable y la línea de captura
es de hecho la pérdida de peso.
Este libro está dedicado exclusivamente a la causa de la pérdida de peso y como lograrlo
de la manera más sorprendente que usted haya escuchado.
Sólo hay una cosa que se debe tener en cuenta. La pérdida de peso no sucede por sí
sola. Sólo hay dos maneras de lograrlo:
La primera es observar lo que come y la segunda es velar por que su cuerpo reciba el
ejercicio que necesita. (Este informe ofrece consejos para los dos temas).
Mientras pasa por las siguientes páginas, mi esperanza es que usted esté continuamente
sorprendido por todas las cosas “cotidianas” que puede hacer para perder 4 kilos... o
incluso más.