Etapa 4: La Fase Del Agotamiento
Es cuando tu cuerpo ha agotado por completo sus recursos para producir
cortisol y hormonas sexuales. Estás física y emocionalmente gastado. Hay
buenas probabilidades de que estés deprimido, y tengas una sombría visión
de la vida.
Muchos dicen subir 5, 10 kilos o más de grasas en este tiempo, y que tienen
terribles patrones de sueño. Estás irritable, sufres de ansiedad constante y
pre eres estar a solas que en grandes grupos. Al llegar las 2 P.M. te sientes
exhausto. Has perdido tu motivación para muchas de las cosas de la vida,
odias despertar para ir a trabajar y el sexo es ahora un recuerdo distante.
Y lo peor es que…
No Hay Prescripción Que Tu Doctor Pueda
Darte Para Corregir Este Problema…