Con el tiempo, esto lleva a una ruptura en el revestimiento, que puede llevar
al síndrome de intestino permeable, exceso de gases, constipación,
síndrome de intestino irritable e incluso depresión 4 , pues la mayor parte
de la serotonina de tu cuerpo se produce en los intestinos. Este vicioso ciclo
in amatorio drena a tus glándulas suprarrenales, haciendo que se marchiten
como si fueran ciruelas pasas.
Hacer Dieta y Ejercicios Que Matan
Tu Impulso Sexual:
Ahora, antes de que digas ‘qué diablos’… déjame decirte que el ejercicio y la
restricción de calorías, en algunas ocasiones, son buenos para ti. Pero, así
como en cualquier otra cosa, demasiado puede ser perjudicial para tu salud.
Cuando haces ejercicios intensos, múltiples veces por semana, y sigues
dietas varias veces por año, el cuerpo lo asume como estrés. Tu respuesta