En las siguientes semanas , el terapeuta me mostró algunos trucos muy buenos que no pensé que existieran . Dejame darte uno que puedes usar para subir vertiginosamente tu autoconfianza (¡ las mujeres encuentran irresistibles a los hombres con confianza en sí mismos !)…
La Programación Neurolinguistica , o PNL , es una tecnología mental usada por especialistas alrededor de todo el mundo .
Una tecnica PNL es llamada “ anclaje ”. Esto es como si tu pudieras usar los Perros de Pavlov y al Pequeño Albert para tu propio beneficio .
Si quieres ser capaz de aumentar tu autoconfianza , puedes desarrollar un anclaje en tu confianza haciendo lo siguiente …
Coloca una pieza musical que realmente te impacte y emocione . Algo que te haga sentir poderoso y que puedes lograr cualquier cosa en la vida .
Mientras que escuchas la música y sientes emociones positivas , aprieta tus dedos pulgar e índice fuertemente en ambas manos . Has esto unas cinco o seis veces a lo largo de la canción . Y repite este proceso cinco veces al día .
Después de tan solo unas pocas semanas , tu serás capaz de apretar tu pulgar y dedo índice al mismo tiempo y sentir el mismo poder y emociones positivas que tuviste cuando la música estaba sonando . Pero tú serás capaz de hacerlo sin necesidad de la música .
Tu cerebro desarrollará una conexión entre apretar tus dedos al mismo
tiempo y sentirte con mucha confianza . Y puedes usar esta técnica en