Frutos secos Zanahorias Rodaballo Salmón Pollo Arándanos Huevos Col china Yogur griego Nutrientes claves Vitamina D Vitamina B12 Ácido fólico Calcio Vitamina A Hierro
¿ Y los suplementos ? Soluciones diarias
Capítulo 6 -‐ Preguntas y respuestas ¿ Cuánto tiempo me llevará ver resultados ? ¿ Tengo que esperar a hacer esto en un cierto punto de mi vida ? ¿ Puedo comprar cualquier alimento ? ¿ Puedo utilizar diferentes champús y otros productos que son útiles para propósitos de crecimiento del pelo ? ¿ Esto va a causar alguna reacción alérgica ? ¿ Es realmente seguro usar sombreros ? ¿ Esto funciona tanto para hombres como mujeres ? ¿ Y las mujeres embarazadas ? ¿ Pueden usar este plan ? ¿ Es buena idea usar una pieza de cabello o peluca durante el programa ? ¿ Cuánto crecerá mi nuevo cabello ? ¿ La luz del sol impactará en los resultados de este plan ? ¿ El color de mi pelo se verá impactado de alguna forma ? ¿ Qué tipos de métodos de cocción resultan mejores para este plan ?
Comodines ¡ Buena suerte !
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