Saúde Mental Jun. 2017 | Page 5

Saúde Mental?

O que é

Saúde mental é a capacidade de tomar decisões em relação à própria vida.

Saúde mental é a capacidade de se organizar interiormente e organizar o que está em volta.

Saúde mental envolve acessos à moradia digna, à educação de qualidade, à participação política, a

escolhas de caminhos de vida.

Uma sociedade tremendamente desigual desequilibra a saúde mental de muita gente.

Uma sociedade injusta com os mais pobres provoca sofrimentos psíquicos.

Uma sociedade que discrimina pessoas por sua raça, origem geográfica e renda não é uma sociedade com boa saúde mental.

Uma sociedade violenta com mulheres, crianças e idosos faz mal ao equilíbrio mental. ”

CONSELHO REGIONAL DE PSICOLOGIA - SÃO PAULO

Saúde mental é definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como “um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade. ” Sendo assim, a mesma vai além das doenças e das deficiências mentais. Ela deve ser promovida em nível individual, com o uso dos recursos da própria pessoa, em nível comunitário, com a inclusão social, e em nível oficial, com o acesso à saúde pública.

O dia Mundial da Saúde Mental é celebrado em 10 de outubro. Esta data visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, além de combater o preconceito em relação à saúde psicológica.