C ' est cette sensation de vide qu ' il va vous falloir compenser et contre laquelle vous devez résister . Face au silence , il est facile de s ' énerver ou de se laisser envahir par le désespoir . C ' est pourtant la dernière des choses à faire , car vous risquez de créer en votre for intérieur une image encore plus négative des évènements . Une rupture n ' est pas la fin de tout , elle peut même annoncer un nouveau départ avec votre conjoint , et il vous faut garder cette idée en tête , même si cela vous est parfois pénible .
Quelle qu ' ait été la qualité de la relation que vous venez de perdre , ce quotidien vous était habituel et vous offrait des repères dont la perte est douloureuse . L ' idée de vous retrouver seul est synonyme de la perte de nombreux signes , habitudes et horaires qui vous étaient désormais familiers . Ne cédez pas à l ' envie de combler ce vide : vouloir agir à tout prix n ’ est pas la solution . Vous risqueriez même de récolter de nouveaux échecs qui ne feraient que dégrader davantage les liens qui peuvent encore vous unir .
Autant que possible , évitez de vous laisser submerger par des certitudes largement erronées , souvent induite par une image négative de la situation . Ne passez pas votre temps à vous répéter que vous ne parviendrez pas à survivre hors de votre couple , que votre moitié représentait votre raison de vivre et que personne ne pourra jamais l ’ égaler . De même , inutile de vous remettre en question de façon trop impulsive , en tentant de vous persuader que vous allez changer du tout au tout , que vous ne referez plus les mêmes erreurs ou que vous ferez en sorte que cette situation ne se reproduise plus jamais . Ce n ’ est pas le bon moment pour tenter de voir les choses différemment , vous seriez trop influencé par les évènements qui viennent de se dérouler .
Vous êtes encore dans une situation où vous pensez que rien ne peut plus exister de bon sans votre couple . Cela n ’ est pourtant pas vrai , car vous êtes tout-à-fait capable de mener une existence appréciable , quel que soit le couple dans lequel
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