Saludablemente Saludablemente 61 | Page 46

La Risa es una Buena Medicina POR JOEL OSTEEN Muchas enfermedades en nuestro mundo simplemente son porque no tenemos el gozo que debe- ríamos. Cuando vivimos tensos y al borde, eso nos causa dolores de cabeza, problemas digestivos, falta de energía. No dormimos bien. Mucho de esto se iría si solo aprendiéramos a cómo manejar el estrés adecuadamente. Uno de los mejores desestresantes que tenemos es la risa. Reírse es como tomar una medicina. No solo te hace sentir mejor sino que libera sanidad en tu sistema. 46