Salud nutricional | Seite 14

RELACIÓN DE LA ALIMENTACIÓN Y EL CÁNCER Alimentación y cáncer Los últimos estudios han demostrado que en efecto existe una estrecha relación entre la alimentación de una persona y la probabilidad que tiene de sufrir cáncer. Habiendo dicho lo anterior es lógico pensar que algunos alimentos tienen más posibilidades de producir cáncer que otros, en función de la concentración que tengan en sustancias como grasas colorantes y algunos aditivos, además los alimentos que han sido cocinados muy cerca de la fuente de calor son más cancerígenos, por ejemplo las carnes a la barbacoa .El caso de las grasas es significativo, ya que tiene que ver muy directamente con la organización de nuestro cuerpo, una elevada ingesta de grasa puede aumentar la probabilidad de padecer cáncer por el hecho de que algunas hormonas son producidas en mayor o menor cantidad en función de la cantidad de grasa que tomemos, es decir, consumir mucha grasa hace que ciertos tipos de hormonas se produzcan en más cantidad, por tanto las células sobre las que actúen estas hormonas se verán alteradas en sus funciones y ciclos reproductivos entre otras cosas lo que puede provocar cáncer. En realidad el principio por el cual estas sustancias son cancerígenas es su gran capacidad para causar cambios y desequilibrios en el organismo, como los citados desequilibrios hormonales .Es ésa y no otra la causa por la cual esas sustancias pueden aumentar la probabilidad de cáncer. Alimentos cancerígenos Por otro lado, seguramente alguna vez has oído hablar de ciertos alimentos que son anticancerígenos, pues bien, estos alimentos existen realmente. Se trata de alimentos que por sus características químicas tienen un efecto neutralizador de los efectos de las sustancias anteriores o bien reducen el peligro de éstas, por ejemplo, en gran medida el daño causado por los alimentos quemados viene dado por la cantidad de tiempo que éstos hayan estado en nuestros intestinos, es por ello que alimentos que favorezcan el tránsito intestinal son beneficiosos ya que disminuyen el tiempo en el que esos alimentos están en el intestino y por tanto disminuyen su peligrosidad, es el caso de los alimentos con fibra .También es bien sabido que el sistema inmunitario tiene la capacidad de destruir célula ́