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D istribuc ión de tiempo
La distribución del tiempo libre es muy importante en cada persona, para
poder llegar lejos y cumplir todas las actividades sin preocupaciones de que
se olviden. El ser organizado me ayuda mucho a mi ya que me facilita mi
rutina diaria y me evita complicaciones. Un plan que me funciona mucho es
distribuir las 24 horas del día correctamente…
Para las 20 horas fijas:
- 8 horas para dormir.
- 8 horas para trabajar, o ir al colegio.
- 4 horas de hábitos diarios: comer, vestirse, moverse, asearse.
Las 4 horas restantes:
- 2 horas para tareas.
- 1 hora de convivencia social.
- 1 hora para mi hobby preferido (deporte, música, etc.)
Total = 24 horas diarias.
Esta distribución me ayuda a mantener mi día sin estrés, y al mismo tiempo
cumplo con todo lo que necesito. Pero para organizar mis actividades uso
otro plan el cual es…
1. Planeación de actividades.
a. Establecer los objetivos que se quieran lograr en un período, ya sea
corto o largo plazo.
2. Organización de las actividades.
a. Ordenar las actividades por orden de importancia
3. Ejecución de las actividades.
a. Realizar las actividades escritas en la agenda, en las fechas y horas
establecidas.
4. Control de Actividades y Retroalimentación
a. Revisar continuamente la Agenda
b. Realizar los ajustes.
c. Evaluar continuamente el avance de objetivos.
Estos pasos me facilitan mas mis actividades, porque de esta manera no se
me olvida hacer nada y cumplo con todas mis actividades.
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