Salud Integral (e.g Nov 2013) | Page 2

    Nombre:  Miguel  Ángel  Lozano  Ramos   Edad:  18  Años   Grado  Escolar:  6  semestre   Preparatoria:  Tec  CSC   Promedio  General:  94   ¿cuántas  horas  dedicas  al  día  a  tus  actividades  escolares?   3  horas   ¿Cómo  organizas  y  planeas  tus  horas  es  estudio?   Teniendo   en   mente   cuales   son   mis   actividades   que   necesitan   de   atención   urgente  y  planeo  mus  horas  de  estudio  balanceándolas  con  mis  prioridades  que   tengo  en  mente  al  igual  que  mis  objetivos   ¿Con  cuánto  tiempo  de  anticipación  te  preparas  para  los  exámenes?   1  semana   ¿Cuál   es   tu   principal   estrategia   de   estudio?   (apuntes,   guías,   mapa   conceptual,   etc.)   mapas  conceptuales  y  apuntes   ¿Qué  recomendación  le  darías  a  un  estudiante  para  mejorar  sus  calificaciones?   Dejar   a   un   lado   todo   lo   que   no   tenga   que   ver   con   sus   estudios   y   focalizarse   en   lo   que  tienen  que  hacer       Distribución  de  tiempo     Creo   que   es   muy   obvio   lo   importante   que   es   distribuir   nuestro   tiempo   y   mas   ahora  que  todos  tenemos  muchas  actividades  y  trabajos  que  realizar,  debemos   de  cambiar  nuestros  hábitos  y  saber  organizarnos,  dejar  de  posponer  trabajos  y   comenzar   a   realizarlos.   Con   este   tipo   de   hábitos   podremos   conseguir   mejores   metas   académicas   y   resultados   al   igual   que   temas   sociales,   familiares   y   sobre   todo  en  nosotros  mismos.  La  distribución  de  tiempo  es  un  problemas  que  hemos   visto  la  mayor  de  las  veces  en  los  jóvenes  porque  tienen  muchas  actividades  lo   cual  también  puede  dañarlos  en  el  exceso  de  trabajo  deben  de  saber  ubicar  sus   principales   asuntos   que   deben   de   atender   y   claramente   hacerlo.   Necesitamos   comenzar  a  actuar  porque  la  mayoría  de  las  personas  simplemente  lo  comenta  y   lo   propone   pero   la   mayoría   no   actúa   y   ejecuta   sus   planes   de   acción   lo   cual   resulta   muy   decepcionante   para   el   resto   de   las   personas.   Así   que   es   hora   de