JOHDANTO:
Liikettä Amiksiin!
Saija Sippola, toiminnanjohtaja | SAKU ry
Liikkuva koulu -ohjelma on lisännyt liikettä ja fyysisen
aktiivisuuden mahdollisuuksia peruskouluihin vuodesta 2010
alkaen. Oppimistuloksiin, koulussa viihtymiseen ja yhteisöllisyyteen liittyen on saavutettu positiivisia tuloksia. Mutta
miksi vain peruskouluihin, eikö sama lääke voisi tepsiä myös
ammatillisessa koulutuksessa?
Tästä ajatuksesta käynnistyi SAKU ry:n Liikkuva amis
-hankkeen suunnittelu vuonna 2013. Lähtökohdat ovat
kaikilla hyvin tiedossa: Ammattiin opiskelevat valmistuvat
fyysisesti kuormittaviin ammatteihin, mutta opiskelijoiden
liikuntatottumukset eivät tue työkykyisyyttä riittävästi.
Liikuntaa ja terveystietoa tuputtamalla ei tuloksia kuitenkaan
saada aikaiseksi, vaan tällaiset toimenpiteet tehoavat usein
vain niihin, jotka liikkuvat jo valmiiksi.
Terveyserojen kaventamiseksi ammattiin opiskeleviin nuoriin
tulee kohdistaa liikunta-aktiivisuutta lisääviä toimenpiteitä
siellä, missä heidät laajasti tavoitetaan eli oppilaitoksissa.
Oppilaitoskulttuuria on muutettava niin, että ympäristössä
on luvallista liikkua ja siellä on fyysiselle aktiivisuudelle
suotuisia tiloja, joissa liikkuu ehkä jopa huomaamattaan.
On myös tärkeää antaa nuorille mahdollisuus olla aktiivisessa roolissa tilojen suunnittelussa ja toteuttamisessa. Tämä
sitouttaa opiskelijoita tilojen kunnossapitämiseen.
Tähän julkaisuun on kerätty artikkeleita ammatillisen
koulutuksen sekä liikunnan ja työkykyisyyden asiantuntijoilta.
Avausartikkelissa opetusneuvos Elise Virnes opetus- ja kulttuuriministeriöstä perustelee työkyvyn edistämisen merkitystä
osana ammatillista koulutusta. Avausartikkelin jälkeen tutkija
Kati Kauravaara pohtii ammattiin opiskelevia kohderyhmänä:
miten löydetään liikunnan mielekkyys ja millaista ymmärrystä kohderyhmästä tarvitsemme, jotta fyysisen aktiivisuuden
lisääminen olisi mahdollista. Työterveyslaitoksen Mikko
Nykänen avaa omassa artikkelissaan, miksi ammattiopintoihin tulee sisällyttää työkykyosaamista ja miten työkykyosaamisen edistäminen toimii ennaltaehkäisevästi nuorten
työurien pidentäjänä.
Näiden taustoittavien artikkeleiden lisäksi kokoelmasta
löytyy myös keinoja ja käytännön vinkkejä fyysisesti aktiivisemman oppilaitosympäristön rakentamiseen. Elisa Kaaja ja
Nelli Hankonen Helsingin yliopistosta esittelevät Let's Move It
-hankkeessa luotuja työkaluja liikkeen lisäämiseen. UKK-instituutin Katariina Autio esittelee puolestaan hyviä välineitä,
joilla ammattiin opiskelevia on innostettu liikkumaan Smart
Moves -hankkeen aikana. Lopuksi kerromme lisää Liikkuva
amis -hankkeen tuottamista oivalluksista ja konkreettisista
liikunnallistamisen ideoista SAKU ry:n Tiina Hasarin ja
Susanna Ågrenin artikkelissa ja liitteissä.
Perusteita liikunnan ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiselle
oppilaitoksissa löytyy runsaasti. Virkeyden lisääntyminen,
rauhallisemmat opetustilanteet, paremmat oppimistulokset,
turhan häiriköinnin ja paikkojen hajottamisen väheneminen
sekä yhteishengen paraneminen ovat kaikki tuloksia, joiden
saavuttamisessa liikkeen lisääminen auttaa. Oppilaitoksen
johto, opettajat ja muu henkilöstö voi valita sen näkökulman, joka itseä motivoi, kun etsitään perusteluita oppilaitoskulttuurin muuttamiselle. Tärkeintä on kuitenkin lähteä
liikkeelle! Pienillä asioilla voi saada jo paljon aikaan eikä
kaikki ole aina rahasta kiinni.
Toivon, että löydät tästä julkaisusta sekä Liikkuva amis
-nettisivuilta ideoita ja välineitä ammattiin opiskelevien
hyvinvoinnin edistämiseen ja liikkeen lisäämiseen. SAKU ry
on omalta osaltaan jatkossakin sitoutunut olemaan mukana
ideoimassa ja kehittämässä tukimateriaalia ja toimintaa
liikkuvien amisten avuksi. Lähdetään yhdessä liikkeelle!
3