29
''
Kimmo Vorobjev, opettaja
Jos opiskelijat haluavat kesken päivän mennä pelaamaan, jos selkä tulee kipeäksi muuratessa, niin se ei ole keneltäkään pois. Jos on yksitoikkoinen työ, niin tauottaminen on hyväksi. Tupakanpolton vaihtoehtona on nyt lähteä pelaamaan pingistä. Nyt on siihenkin mahdollisuus. Hyviä puolia on myös se, että eri ryhmät ovat sekaisin ja opiskelijat pystyvät pelaamaan keskenään ja toimimaan ryhmänä.
Liikuntakuukausi
Ammattiopisto Tavastiassa järjestettiin kaksi kertaa liikuntakuukausi, jossa kuun jokaiselle päivälle suunniteltiin jotakin liikunnallista ja aktiivista tekemistä niin oppilaitoksessa kuin vapaa-ajalla tapahtuvaksi. Liikuntakuukauden jokaiselle päivälle oli ideoitu jotakin aktivoivaa tekemistä, yksin tai porukalla toteutettavaksi. Joinakin päivinä toteutettiin myös liikuntatempauksia eri toimipisteissä. Kuukauden ajan oli myös käynnissä # liikkuvaamis-kuvakilpailu, jossa tägäämällä oman liikuntakuvan osallistui liikuntalahjakortin arvontaan. Liikuntakuukausi pidettiin ensimmäisen kerran huhtikuussa 2015 ja toisen kerran marraskuussa 2015. Liikuntakuukaudelle teetettiin juliste, josta kuukauteen liittyvät tiedot löytyivät kätevästi. Julisteita jaettiin oppilaitoksen toimipisteisiin ja tietoa laitettiin henkilöstölle suoraan sähköpostilla. Myös oppilaitoksen info-TV: tä hyödynnettiin tiedottamiseen.
Tuoliton Torstai
Tavastiassa toteutettiin Tuoliton Torstai-kampanja osana liikuntakuukautta. Tarkoituksena oli miettiä keinoja istumisen vähentämiseen ja jakaa näitä ideoita muille nähtäväksi. Tempauksen avulla kiinnitettiin huomiota opiskelupäivien istumiseen käytettyyn aikaan ja istumisen tauottamiseen.
''
Sari Tuominen, siivooja / keittäjä
Poikien pukuhuone on juuri tuossa ruokalan seinän takana, ja se on uskomatonta, mitä meteliä ne siellä piti. Nyt ne eivät oikeastaan oleile siellä ollenkaan. Siitä oikein näki sen innostuksen: niillä oli ihan erilainen ote, kun ne tekivät sen itselleen, huomasi ettei ne malttaneet tulla syömään tai kahville, kun ekaluokkalaiset niin innoissaan rakensi tilaa. Sitä vaan oli niin hyvä tuosta sivusta seurata, kun ne yhdessä sitä tuossa rakensi.
''
Ari-Pekka Lassila, opettaja
Opettajan pitää näyttää esimerkkiä. Et voi opiskelijoilta vaatia sellaista, mitä et itse pysty tekemään. Samahan se on nämä työtehtävätkin. Jos en pysty niitä itsekään tekemään, miten voin vaatia pojilta sellaista. Aina kehitystä vaaditaan ja jos tiloja liikunnallistamalla ja tekemistä tarjoamalla saadaan viihtyvyyttä ja opiskelijoiden motivaatiota parannettua ja jos ne sen takia tulee kouluun, niin kyllä ne samalla jotain oppiikin.
Wabbusäbä
Huhtikuussa järjestettiin kahdesti vapun hengessä katusählyturnaus. Alkulohkoja oli neljä, joissa kolme joukkuetta. Lohkojen voittajat menivät välieriin. Joukkueiden keskinäisen paremmuuden määräsi saavutetut pisteet( 2 voitosta, 1 tasapelistä). Sääntötulkinnoissa noudatettiin Suomen Salibandyliiton sääntöjä ja tulkintoja. Katusählyturnauksessa palkittiin vapun hengessä yhtenäisin asustus.
29
Henkilöstön liikuntapäivät
Osa oppilaitosympäristön liikkeen lisäämistä on myös henkilöstön innostaminen liikkumaan sekä heidän työkyvystään ja-hyvinvoinnistaan huolehtiminen. Järjestämällä toimintaa myös henkilöstölle voitiin tuoda esille liikkumisen tärkeyttä sekä motivoida heitä hyödyntämään hankkeen aikana tarjottavia aktiviteetteja myös opiskelijoiden kanssa.
''
Kimmo Vorobjev, opettaja
Hyviä puolia on se, että opiskelijat pystyvät paremmin tilassa juttelemaan opettajille. Emme ole kukaan siinä, missä ollaan vahvoja, vaan tilassa, missä pelataan pingistä. Tällöin ollaan samalla tasolla opiskelijoiden kanssa ja se on yhteinen juttu. Opiskelijat tulevat paremmin juttelemaan esimerkiksi työasioista, koska he eivät pelkää tai arkaile ottaa asioita esille. He rentoutuvat siinä tilassa ja pystyvät olemaan oma itsensä.