Virtuaalikahvilat tarjoavat monipuolisia tietoiskuja opiskelijoille
Hyvän olon teot tukevat arjessa jaksamista Liikkeelle-kampanja ei keskity pelkästään liikuntaan. Liikkumisen lisäksi osallistujia kannustetaan viikoittain myös vähintään kahteen hyvän olon tekoon; tekemään palautumista ja voimavaroja lisääviä pieniä arjen valintoja.
” Hyvänolon teko on kiva " tehtävä " ja ehkä eniten omaa ajattelua herättelevä. Voisiko osallistumiseen kuulua esim, että osallistujat saisivat oikeuden yhteen liikuntatuntiin tiiminä työviikon aikana työajalla. Tää lisäisi tiimihenkeä ja todellista työhyvinvointia sekä työyhteisön yhteisöllisyyttä huimasti.”
Hyödynnä yhteistyökumppaneiden liikuntavinkit Kampanjassa uutta ovat yhteistyökumppaneiden tarjoamat sisällöt. Virikkeitä liikkeen lisäämiseen kampanjassa tarjoavat esimerkiksi Liikkuva aikuinen-työpajat ja Hyvinvointivirtaa-viikon opiskelijat vs. opettajat haastepelit.
SAKU ry palkitsee Kunto- ja Kilpasarjan TOP3-tiimit sekä Rentosarjasta kolme arvottua tiimiä hetkellä yhdessäoloa. Palkinnoksi voi valita esimerkiksi rentoutumista, liikuntaa tai vaikkapa pullakahvit.
Liikkeelle. net-kampanjasivusto aukeaa viikkoa ennen kampanjan alkua. Parhaat tiimit syntyvät nyt. Löytyisikö kahvihuoneesta kollegoita, joita voisi haastaa perustamaan oma tiiminsä ja lähtemään kisaan kanssanne?
Teksti: Sari Mantila-Savolainen
Liikkeelle-kampanja
• kampanja-aika 7.9.-11.10.2026
• ammatillisen koulutuksen henkilöstölle
• osallistuminen 4 – 10 henkilön tiimeinä
• sarjat: Rento-, Kunto- ja Kilpasarja
• SAKU ry palkitsee Kunto- ja Kilpasarjan TOP3-tiimit ja Rentosarjasta kolme arvottua tiimiä hetkellä yhdessäoloa
• lisätiedot osoitteesta liikkeelle. net
Virtuaalikahvilat tarjoavat monipuolisia tietoiskuja opiskelijoille
Opiskelijoiden virtuaalikahviloissa tartutaan ajankohtaisiin asioihin ja kiinnostaviin teemoihin. Kahviloissa osallistavat ja innostavat puhujat herättelevät löytämään virikkeitä ja oivalluksia opiskelijoille tärkeistä aiheista. Kuulolle voi tulla yhtä hyvin niin ryhmänä luokassa kuin omatoimisesti verkko-opinnoissa.
Lukuvuoden aikana järjestetään kahdeksan virtuaalikahvilaa klo 9.15 – 10.15 välisellä ajalla. Aiheen käsittelyn jälkeen on hyvä varata puolen tunnin aika ryhmäkeskusteluun oman ryhmän kanssa. Syyslukukauden virtuaalikahviloiden tallenteet ovat katsottavissa toukokuun loppuun asti. Kevään tallenteet ovat katsottavissa joulukuun loppuun asti.
Virtuaalikahvilat 2026-2027
28.9.( klo 10.00 – 11.00) Miten voida hyvin maailmassa, joka ei aina tunnu hyvältä? terveystieteiden maisteri ja someyrittäjä Saara Närä
2.10.( klo 9.00 – 10.00) Onko elämää ilman somea? Sosped-säätiö
10.11. Nuorilähtöistä ruokakasvatusta PLANEaT
1.12. Tähtiä ja taitavaa oppimista SAKU ry ja SKILLS ry
21.4. Pysähdy – kukaan ei ole kone Liikkuva opiskelu
16.3. Energiajuomat EHYT ry
6.4. Hyvinvointia kevätluonnosta Luontoliitto
18.5. Alkoholi ja nikotiinituotteet Fressis. fi / Syöpäjärjestöt
Lisätiedot: sakury. net / tapahtumakalenteri