Liikkeelle-kampanjalla vireyttä ja hyvää mieltä työyhteisöön
” Luo yhteishenkeä ja tulee liikuttua enemmän.”
Energiaa, hyvää mieltä ja iloa yhdessä liikkumisesta. Liikkeelle-kampanja
8 kannustaa ammatillisen koulutuksen henkilöstöä lisäämään liikettä syksyyn – yhdessä työkavereiden kanssa.
” Olen semmoinen tyyppi, että kannustan työkamuja mukaan kaikkeen toimintaan”
Juuri tällaisia hyviä tyyppejä kampanjassa tarvitaan. Työkavereita, jotka saavat kollegat osallistumaan hyvän mielen Liikkeelle-kampanjaan ja innostumaan yhteisistä tavoitteista.
Kannustus kuuluu asiaan, kun työkaverit tsemppaavat toisiaan 4 – 10 hengen tiimeissä liikkumaan. Monet palautteet kertovat, että yhteinen tavoite haastaa liikkumaan yksin tai yhdessä, vaikka aikaa ei aina tunnu olevan tai sohva yrittää houkutella puoleensa työpäivän jälkeen.
Liiku Rento-, Kunto- tai Kilpasarjassa Kampanjassa jokainen tiimi löytää itselleen sopivan tavan osallistua. Rentosarja sopii matalan kynnyksen liikkujille, Kuntosarja maustaa osallistumista pienellä kisailulla ja Kilpasarja haastaa aktiiviset liikkujat mittaamaan vapaa-ajan tekemistään.
” Konsepti toimii hyvin. Hyötyliikunnan pitäminen mukana kuntosarjassa on erittäin hyvä asia. Se madaltaa kynnystä lähteä liikkeelle. Oma aktiivisuus käynnistyi ensin sitä lisäämällä. Loppua kohden sen merkitys väheni ja muunlainen liikunta lisääntyi merkittävästi.”
Rento- ja Kuntosarjoissa suorituksia voi kerätä sekä liikunnasta että hyötyliikunnasta, kun taas Kilpasarjassa seurataan lajiliikuntaa.
” Parasta oli yhteishenki ja liikunnan lisääminen. Oli mukavaa, kun oli yhteinen tavoite tiimin kanssa.”