Soveltava liikunta tarkoittaa liikuntaa, jota muokataan osallistujien yksilöllisten tarpeiden, toimintakyvyn ja lähtötason mukaan. Muokkauksilla voidaan vaikuttaa esimerkiksi sääntöihin, välineisiin, ympäristöön tai suoritustapaan, jotta jokainen voi osallistua ja kokea onnistumisia. Soveltava liikunta sopii kaikille, vaikka erityistä soveltavan liikunnan tarvetta ei olisi.

Yhdessä liikkeelle-hankkeessa on suunniteltu ja testattu opiskelupäivään uusia fyysisen aktiivisuuden tapoja. Tavoitteena on ollut löytää oppilaitoksista sekä innostamisen keinoja että sportti-innostajia, joilla päätyönsä lisäksi olisi resurssia liikunnan kannustajana ja ideoijana.

” Sportti-innostajat ovat Kiipulan ammattiopistossa kokeneet toiminnan lisänneen liikunnan monipuolisuutta ja suunnitelmallisuutta. Keskustelu liikunnasta ja sen merkityksestä on kasvanut henkilöstön keskuudessa. Ryhmien liikuntatuokiot ovat lisänneet mahdollisuuksia yhteisöllisyyteen”, kuvaa Yhdessä liikkeelle-hankkeen koordinaattori Kaisa Niukkala.

Kolme valmennusta – kolmella Teams-kohtaamisella SAKU ry starttaa syksyllä oppilaitosten liikunnan edistämisen tueksi soveltavan liikunnan mentorien-valmennuksen. Mentorin tehtävänä on tiedottaa ja viestiä liikunnan mahdollisuuksista sekä kannustaa kokeilemaan soveltavan liikunnan menetelmiä.

Mentorien valmennukset alkavat syyskuussa kolmena eri aloituspäivänä. Jokaiseen valmennukseen kuuluu kolme Teams-kohtaamista ja prosessin tukena hyödynnetään SAKU ry: n soveltavan liikunnan verkkomateriaalia. Kohtaamisissa tutustutaan mentorimalliin, testataan menetelmiä ja työkaluja, jaetaan kokemuksia ja tehdään toimintasuunnitelma.

” Soveltavan liikunnan mentorivalmennus sopii koko oppilaitoksen henkilöstölle. Fyysisen aktiivisuuden lisääminen opiskelupäivien arkeen on tärkeää, ja soveltavan liikunnan toimintamalleista voidaan löytää uusia tapoja toimia sekä huomioida entistä paremmin erilaiset liikkujat”, kuvaa koulutuksen merkitystä SAKU ry: n verkostokoordinaattori Tiina Hasari.

” Opiskelijan aktiivisuutta voivat rajoittaa esimerkiksi fyysiset toimintarajoitteet, epävarmuus omasta pystyvyydestä tai motivaation puute. Mentorivalmennuksessa pohditaan, miten näistä esteistä huolimatta voidaan mahdollistaa aktiivisuus ja yhdessä tekeminen.”

Teksti: Sari Mantila-Savolainen Kuva: Kaisa Niukkala

Syksyn mentorivalmennukset

• Mentorivalmennukset

Ryhmä 1: tiistaisin 1.9., 6.10. ja 3.11.

Ryhmä 2: keskiviikkoisin 9.9., 14.10. ja ke 11.11.

Ryhmä 3: torstaisin 17.9., 22.10. ja 19.11.

• Kaikki valmennukset järjestetään klo 14.00 – 15.30

• Lisätiedot ja ilmoittautumiset:

21

sakury. net / tapahtumakalenteri