Toiminnallisuus ja liikkuva oppiminen ovat omalta osaltaan vastaamassa myös näihin haasteisiin . Liikkuminen tukee aivoterveyttä ja oppimisen edellytyksiä , kuten tarkkaavaisuutta , muistia , vireystilaa ja keskittymistä . Se voi lievittää masennus- ja ahdistusoireita sekä edistää positiivista mielenterveyttä tuomalla muun muassa iloa , mielihyvää ja virkistymistä . Yhdessä liikkuminen vahvistaa myös sosiaalista vuorovaikutusta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta .
O pettajat näkevät liikkumisen tärkeänä , mutta osaaminen puuttuu Liikkuva opiskelu -ohjelma selvitti keväällä 2024 henkilöstön kokemuksia liikkumisen edistämisestä toisen asteen oppilaitoksissa . Kyselyn tulosten perusteella ammatillisten oppilaitosten henkilöstöstä valtaosa on huolissaan opiskelijoiden nykyisestä opiskelukyvystä ja tulevasta työkyvystä . Lähes kaikki näkevät opiskelupäivän aikaisen liikkumisen tärkeänä ja sen edistävän oppimista ja opiskelupäivän viihtyvyyttä . Kuitenkin opettajat hyödyntävät liikettä sisältäviä toiminnallisia menetelmiä vielä melko puutteellisesti , ja koulutusta tästä on saatu heikosti . Keskeisiksi esteiksi toiminnallisuudelle koetaan mm . kiire , opetustilojen toimimattomuus , jumiutuminen vanhoihin tapoihin sekä ajan ja ideoiden puute .
Oppimista liikkuen Toiminnallisuuden ja liikkeen lisääminen opetukseen ei kuitenkaan ole rakettitiedettä eikä sen tarvitse olla pois opiskeltavasta asiasta . Tehtävätyyppejä vaihtelemalla ja aktiivisilla oppimistilanteilla saadaan ylläpidettyä vireystasoa ja keskittymistä . Toiminnallisuutta on mahdollista toteuttaa kaikenlaisissa tiloissa . Tavallisissa luokissa onnistuvat esimerkiksi erilaiset keholliset äänestykset , ideapallottelut , toimintapisteet tai väittämän mukaan asettuminen luokan eri osiin tai janalle .
Oppitunteja voi laajentaa myös oppilaitoksen käytäville tai lähiympäristöön esimerkiksi rastien muodossa tai kävellen toteutettavin pari- tai pienryhmäkeskustelutehtävin . Oppitunteja voi soveltaa ja kotitehtäviä ohjata liikkuvampaan
suuntaan ohjeistamalla kuuntelemaan aiheeseen liittyvää äänikirjaa , podcastia tai keskusteluohjelmaa ulkoillen . Todistukseksi tästä voi pyytää opiskelijoita ottamaan kuva itsestään tehtävää suorittamassa . Aiheeseen sopivia vierailuja ja siellä tapahtuvia tehtäviä voi toteuttaa niin oppitunnin yhteydessä kuin kotitehtävänä . Esimerkiksi kaupat , kirjastot ja museot tarjoavat paljon oppimisen mahdollisuuksia .
Myös yhteiset taukohetket voivat olla mukava yhteisöllinen hetki paikallaanolon tauottamiseen . Tällaisia ovat esimerkiksi opettajan tai opiskelijoiden ohjaama leikki , peli , jumppavideo tai ulkopyrähdys .
Vinkkejä , tietoa ja koulutusta tarjolla UKK-instituutin Smart Moves -hanke tarjoaa tietoa ja ideoita liikkeen lisäämiseksi toisella asteella . Hankkeen kautta on mahdollista saada maksutta käyttöön ActionTrack-mobiilisuunnistuspeli tai Break Pro -taukoliikuntasovellus. Smart Moves myös kouluttaa maksutta oppilaitosten henkilökuntaa liikkeen ja toiminnallisuuden lisäämiseksi opetukseen .
Lue lisää : Smart Moves -hanke . www . smartmoves . fi Liikkuva opiskelu -ohjelma . www . liikkuvaopiskelu . fi
Mieli liikkeelle -hanke . www . jamk . fi / fi / projekti / mieli-liikkeelle
UKK-instituutti : Liikkumisen vaikutukset . https :// ukkinstituutti . fi / liikkuminen / liikkumisen-vaikutukset /
Moilanen & Salakka ( 2016 ): Aivot liikkeelle ! - Tehosta oppimista yläkoulussa ja toisella asteella .
THL : Kouluterveyskysely . https :// thl . fi / tutkimus-jakehittaminen / tutkimukset-ja-hankkeet / kouluterveyskysely
Kämppi , Kukko & Rajala ( 2024 ): Henkilöstön kokemuksia liikkumisen edistämisestä toisen asteen oppilaitoksissa . https :// liikkuvaopiskelu . fi / wp-content / uploads / sites / 3 / 2024 / 10 / Henkiloston-kokemuksialiikkumisen-edistamisesta-toisen-asteen-oppilaitoksissa _ DIAPAKETTI-LO . pdf
25