Kuntosarjassa |
Teksti : Tiia Kaijalainen |
tuttu voittaja Kuntosarja oli tälläkin kertaa kampanjan |
||||||
Syksyn 2024 Liikkeelle . net-kampanja lii- |
suosituin sarja ja siihen osallistui yhteensä 65 |
||||||
kutti viiden viikon aikana yhteensä 725 ak- |
tiimiä . Kuntosarjassa käydään pientä kisaa |
||||||
tiivista osallistujaa . Kaikki kampanjaan osal- |
toisten tiimien kanssa ja siinä liikuntasuo- |
||||||
listuneet 126 tiimiä hikoilivat yhteensä 1 338 |
rituksia voi kerätä liikuntaminuutteina tai |
||||||
-Tykkäsin kyllä pelata , ja finaalissa taso oli |
547 liikuntaminuuttia ja ottivat yli 35 537 313 |
askelina . Kuntosarjassa huomioidaan myös |
|||||
tosi paljon alkupelejä kovempi . Viimeinen |
askelta . Melkoinen määrä lisättyä hyvinvoin- |
hyötyliikunnasta saatu aktiivisuus . Eniten |
|||||
heittoni oli luultavasti tähän mennessä ma- |
tia ! |
liikuntaminuutteja kasasi edellisiltä vuosilta |
|||||
kein tekemäni kori . Ennenkin olen heittänyt |
Edellisen vuoden tapaan kolme suosi- |
tuttu voittaja ; Niskalan ponnistus eli NiPo Ri- |
|||||
ihan loppupelin koreja , mutta nyt ottelun |
tuinta liikuntamuotoa olivat kävely ( 7449 |
veriasta , Pohjois-Karjalasta , yhteensä 6668.8 |
|||||
voitto ratkesi tällä heitolla . |
suorituskertaa ), askeltaminen ( 3545 suori- |
minuutilla tiimiläistä kohden . Toisen sijan |
|||||
Sasu kuvaa joukkueen finaalivoiton ratkai- |
tuskertaa ) ja pyöräily ( 2598 suorituskertaa ). |
saavutti Hyrian hepat -joukkue tuloksella |
|||||
suksi uskalluksen . Joukkue uskalsi tehdä ken- |
Harvinaisemmista lajeista mukana oli esimer- |
4987,8 minuuttia / tiimiläinen ja kolmanneksi |
|||||
tällä oikeita asioita , eikä pelin henki hiipunut |
kiksi miekkailu , motocross ja trampoliinivoi- |
kapusi YSAOn Hyvikset ja pahikset ( 4551,4 |
|||||
missään vaiheessa . |
mistelu . |
min / käyttäjä ). Sekä Hyrian hepat , että Hyvik- |
|||||
-Koripalloa olen pelannut neljätoista vuot- |
Liikkeelle . net-kampanja ei kuitenkaan |
set ja pahikset olivat uusia palkintopallilla . |
|||||
ta joukkueessa . Pelailu alkoi jo 3-vuotiaana |
ollut pelkkää liikkumista , vaan saadakseen |
||||||
isän kanssa palloa pomputellen . Treenaan |
oman henkilökohtaisen viikkotavoitteen täy- |
Myös Kilpasarjan |
|||||
joukkueessa neljä kertaa viikossa , ja aina |
teen , piti jokaisen tehdä myös vähintään kak- |
voitto Riveriaan |
|||||
mahdollisuuksien mukaan vapaa-ajalla . Ke- |
si hyvän olon tekoa viikossa . Hyvää oloa lisät- |
Kilpasarjassa kisataan pelkästään vapaa- |
|||||
sällä korista tulee pelattua joka päivä . Ha- |
tiin kampanjan aikana yhteensä 15 240 teon |
ajalla ja kuntoliikuntalajien parissa , eli hyöty- |
|||||
luan päästä pelaajana huipputasolle , ja olla |
verran . Suosituimpia hyvän olon tekoja olivat |
liikunta ei kerrytä minuutteja tässä sarjassa . |
|||||
pelaajana aina kovempi , ja se vaatii paljon |
mielen hyvinvointiin satsaaminen yhteisellä |
Kilpasarjaan osallistui 13 tiimiä , joista eniten |
|||||
työtä . |
tekemisellä ystävän kanssa ( 2451 kertaa ), pa- |
minuutteja ( 6473,8 / min käyttäjä ) kerrytti Mi- |
|||||
lautumisesta huolehtiminen rentoutumalla |
nuutti kerrallaan -tiimi niin ikään Riveriasta . |
||||||
Rentoa liikuntaa yhdessä |
( 2414 kertaa ) ja huomion kiinnittäminen riit- |
Kilpasarjan toiseksi tuli myös edelliseltä vuo- |
|||||
Harrastesarjassa pelasivat Turun ammatti- |
tävään uneen ( 2227 kertaa ). Hyvinvoinnista |
delta tuttu Seinäjoen koulutuskuntayhtymän |
|||||
instituutti , Ammattiopisto Tavastia , Keuda |
huolehdittiin myös esimerkiksi nukkumalla |
SeduKullat-tiimi tuloksella 5054,5 min / käyt- |
|||||
ja Sedu . Välierien kautta finaalipaikkansa |
päiväunia , leipomalla korvapuusteja ja pa- |
täjä . Kolmannelle sijalle ylsi Omnian Team |
|||||
varmistivat TAI ja Tavastia , joista turkulaiset |
lauttavan jalkahoidon avulla . |
Ihku 4969,4 minuutilla tiimiläistä kohden . |
|||||
olivat parempia luvuin 34 – 23 . Pronssiottelus- |
SAKU ry palkitsi Kunto- ja Kilpasarjan kol- |
||||||
sa voitto meni Keudalle . |
Ennätysmäärä tiimejä |
me parasta tiimiä pienellä palkinnolla , lisäksi |
|||||
-Päivän pelit eivät olleet liian helppoja , |
tavoitti Rentosarjan |
molempien sarjojen voittajatiimit saivat vuo- |
|||||
mutta silti pelit olivat rentoja . Meillä oli pe- |
viikkotavoitteen |
deksi itselleen kiertopalkinnon . Rentosarjan |
|||||
leissä korkea halu voittaa . Ai mikä meidän |
Rentosarjassa ei käydä varsinaisesti tiimien |
kolme palkintoa arvottiin niiden kesken , jot- |
|||||
joukkueessamme oli hyvää ? Mää tietenkin , |
välistä kisaa , vaan Rentosarjan tarkoituksena |
ka keräsivät täydet viikkotavoitteet . |
|||||
eihän ilman mua tätä olisi tapahtunut . Ta- |
on kannustaa osallistujia liikkumaan aikuis- |
Palautteissa toivottiin , että Liikkeelle . net- |
|||||
voitteena meillä oli pitää hauskaa ja pela- |
ten liikuntasuositusten mukaisesti . Jokaisen |
kampanja saataisiin pyörimään useamman |
|||||
ta hyvällä ryhmähengellä , vastailee Turun |
tiimiläisen henkilökohtaisena viikkotavoit- |
kerran vuodessa . Toivetta emme sellaise- |
|||||
ammatti-instituutin Danar Abdulazeez peli- |
teena on kerätä liikuntasuorituksia vähin- |
naan pysty toteuttamaan , mutta keväällä |
|||||
kavereiden hyvätuulisen kannustuksen säes- |
tään 2 tunnin 30 minuutin edestä . Tiimin |
on mahdollista tilata omaan oppilaitokseen |
|||||
tyksellä . |
viikoittainen tavoite täyttyy silloin , kun vä- |
Kevätpörräys-paikalliskampanja . |
Kampan- |
|
-Onhan tällaisia yhteisiä turnauksia hieno |
hintään kaksi kolmasosaa tiimiläisistä saavut- |
ja voidaan toteuttaa kevätlukukauden ai- |
||
pelata , ja enemmänkin niitä saisi olla . Liikun- |
taa henkilökohtaisen viikkotavoitteensa ja |
kana , milloin ja minkä mittaisena tahansa . |
||
ta on tosi tärkeää , ja on kiva päästä kaverei- |
toteuttaa lisäksi kaksi hyvinvointitekoa . Yh- |
Toteutus tapahtuu Liikkeelle . net -alustalla . |
||
den kanssa työharjoittelun keskeltä osallistu- |
teensä 17 tiimiä 48 tiimistä saavuttikin tavoit- |
|||
18 |
maan . |
teen kampanjan jokaisena viitenä viikkona . |
Lue lisää : liikkeelle . net |
|