Esta cartilla contiene las rutas metabolicas que se hacen presentes en el metabolismo de cada ser humano mediante el ejercicio físico y cuales son sus respuesta ante el mismo.Se podran evidenciar algunos procesos metabolicos según sus rutas y que deportes se encuentran en cada ruta.
Hay que recordar que nuestro cuerpo utiliza como fuente de energía los macronutrientes que consumimos (proteínas, carbohidratos y grasas). Nuestro cuerpo los descompone y se da la generación de una molécula llamada ATP, que es la que nos ayuda en la contracción muscular y a darnos energía para entrenar.
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INTRODUCCIÓN
FISIOLOGÍA DEL DEPORTE 3
Metabolismo
El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que se producen en las células con doble objetivo: 1. obtener y utilizar la energía para desarrollar trabajo. 2. formar compuestos macromoleculares. La obtención de energía se realiza através de reacciones bioquímicas , también se denomina "catabolismo". Por lo contrario la formación de compuestos orgánicos complejos consume energía a través de un proceso llamado "Anabolismo". Así, la energía es el nexo de unión entre las dos partes del metabolismo.