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Los esludlos m¡estron
qle nuesiro
,1, sin comer. Eslo solo
cuerpo esto compuesto el óO% de
oguc. Algunc vez ie hos preguntodo
cuontos díos puedes posor sin tomcr oguc? Y cuontos díos sin poder
comer? Aunque no lo crecs, podemos posor uno semono sin tomor pero
demuestro o
importonte que es lo hidroioción poro
y c respirocrón Cuondo
jercicio incremeniomos esto
hccemos e
sudor, lc orino
nuesi¡o cuerpo. CJC con esto no
esioy diciendo que vivomos de oguc
medir si esiomos deshidrotodos luego
sino ]o lmportonle que es y n'ros poro
los otletos
A dlorio perdemos lquidos o trovés del
de hobernos eiercitcdo? Tu prnto de
poriido es pesorte ontes del eiercicio
y luego después de hocerlo. Según el
perdidc de lquidos. Como podemos
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Qué perdernos durante una hora
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