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LIC . ROMINA GARCÍA CROSSFIT :
¿ FUERZA O CARDIO ? ¿ CUÁL ES MÁS EFECTIVA PARA ADELGAZAR ?
DEMOSTRACIÓN DE UN ENTRENAMIENTO METABÓLICO
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LIC . CECILIA SOLARI
LA IMPORTANCIA DE ACTIVAR TUS GLÚTEOS
LIC . SOFÍA CHELLE
ENVEJECER CON FUERZA : ENTRENAMIENTO MUSCULAR EN ADULTOS MAYORES
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INSTRUCTORA CAROLINA LESSA
CÓMO HACER ROLL UP & ROLL OVER
INST . FLORENCIA D ´ OTTONE
ASANAS AVANZADAS
¿ POR QUÉ LAS PRACTICAMOS ?
Revista RunFit es una publicación digital gratuita . DIRECTOR Y EDITOR RESPONSABLE : Fabián Laureiro . CONTACTO : contacto @ runfit . com . uy , REDES SOCIALES : Facebook : Revista Runfit . Instagram : Runfit _ uy , Twitter : @ revistaRunFit . COLABORADORES : Dr . Leonardo Schiavone , Lic . en Nutrición Silvina Puig , Lic . en Nutrición Carolina Caligiuri , Licenciada en Ed . Física Romina García , Lic Sofía Chelle , Lic . Ed . Física Cecilia Solari , Instructora de Pilates Carolina Lessa , Prof . Claudia Esteves , Entrenadora Carolina Rossi , Instructora de Yoga Florencia D ' Ottone . Publicación bimensual digital . La editorial no se hace responsable por el contenido y las opiniones vertidas por los columnistas .
RUNFIT MAGAZINE 7 | AGOSTO 2024