KURMASANA
una postura de yoga y hacia tus tiempos y tu carácter en lo que refiere al cotidiano vivir ). Además realmente respirar con calma en algunas de estas posturas es un gran desafío , se dice que estás posturas te enseñan cómo mantenerte calmo cuando las circunstancias de la vida se vuelven enredadas y confusas .
RUNFIT MAGAZINE 80 | OCTUBRE 2023
De modo que por detrás de toda esta destreza corporal hay grandes enseñanzas so-
A
bre vos mismo y te como enfrentás a los
+ desafíos de la vida . Te dejo acá algunas posturas que en mi camino fueron desafíos y que con el tiempo se transformaron en algo posible , respirable y en las que a veces hasta puedo sonreír .