RUNFIT-2023-Nº60-JUNIO RUNFIT-2023-Nº60-JUNIO | Page 85

PUNTAS DE PIE CON RODILLA EN SEMIFLEXIÓN

● Trabajo principal de Sóleo y Gemelos .

● Mantén una buena alineación corporal , con el tronco erguido y los hombros hacia atrás .

RUNFIT MAGAZINE 85 | JUNIO 2023